Знаменитая биатлонистка заклеивает себе рот скотчем. У норвежки уже миллионы последователей!
Ингрид Тандревольд задала необычный тренд. Смеются даже партнеры по сборной.
При нынешней конкуренции в спорте каждый старается найти нетривиальный способ получить преимущество над соперниками. При этом спортсмены уделяют внимание не только тренировкам и питанию.
Так, опытная норвежская биатлонистка Ингрид Тандревольд, которая испытывала большие проблемы со здоровьем в последних сезонах, удивила всех нестандартной методикой.
Партнеры по команде откровенно смеются над девушкой.
Проблемы со здоровьем
27-летняя норвежка была одним из лидеров сборной на протяжении предыдущего олимпийского цикла. Она четыре раза побеждала на чемпионатах мира в эстафете, имеет три серебра и бронзу в личных гонках. Но широкую известность Тандревольд получила не только благодаря высоким результатам — весь спортивный мир помнит драматичные выступления Ингрид. В январе 2021 года она не смогла финишировать в спринте на этапе Кубка мира в Оберхофе из-за фибрилляции сердца — спортсменка просто остановилась после второй стрельбы, упав на снег.
Тогда после тщательного обследования специалисты дали добро норвежке на продолжение карьеры, но через год уже в олимпийском Пекине ситуация повторилась. Кадры, на которых Тандревольд на руках уносят из финишного городка, заставили понервничать болельщиков всех сборных. После той гонки преследования выступление на Играх для Ингрид завершилось.
Казалось, этот инцидент может поставить точку в карьере биатлонистки, однако Тандревольд по-прежнему в строю. В прошлом сезоне она стала шестой в общем зачете Кубка мира — лучший результат среди норвежек.
Новый способ подготовки
Во время межсезонья Ингрид решила пересмотреть свои привычки и сделать лучше и качественнее сон. Для этого Тандревольд использует крайне нетривиальную методику — заклеивает себе рот скотчем.
— Этим летом я немного приболела, потом заметила, что много дышу через рот, и у меня появилось очень плохое предчувствие по этому поводу. Тогда я подумала: хорошо, что мне теперь делать? Надо снова переходить на носовое дыхание. Поэтому я заклеила себе рот, — объясняет Тандревольд.
Девушка подчеркивает, что дыхание ртом обосновано только во время занятий спортом, в том числе при катании на лыжах. Но в обычной жизни человек должен дышать носом, если хочет сохранить здоровье. Примечательно, что в социальных сетях подобная техника уже стала трендом — почти 100 млн просмотров в категории советов по сну.
Даже Эрлинг Холанд рассказал, что заклеивает рот скотчем, когда спит. Серьезный пример для подражания.
Сомнительная польза
Правда, с научной точки зрения оценить эффективность методики трудно. Дыхание носом обеспечивает стабильность в верхних дыхательных путях, согревая вдыхаемый воздух. Но всё же доказательной базы мало.
— Улучшение носового прохода, вероятно, может субъективно улучшить качество сна, а смысл липкой ленты заключается в том, чтобы держать рот закрытым на протяжении всей ночи. Но чтобы доказать, что лента для сна имеет эффект, необходимы дополнительные научные исследования, — говорит старший консультант Национального центра медицины сна при больнице университета Хаукеланд Сири Вааге.
Соотечественники Тандревольд не скрывают улыбок, когда их спрашивают о новом увлечении спортсменки.
— Это просто чепуха. Мы все занимаемся своим делом, и у меня тоже есть некоторые странные привычки, но я не зашел так далеко, чтобы рисковать умереть от нехватки кислорода ночью, — говорит Ветле-Сьястад Кристиансен.
Вторит ему и партнер по золотой олимпийской эстафете-2022 Стурла Холм Легрейд.
— Не думаю, что буду спать с заклеенным ртом. Но постучите по столу, может быть, я окажусь под влиянием, и вы увидите меня через год с аналогичной привычкой, — говорит 26-летний биатлонист.
На критику Тандревольд внимания не обращает. Интересно, поможет ли ей это в новом сезоне избежать проблем со здоровьем и выиграть, наконец, личное золото на чемпионате мира?
- «За клубным биатлоном будущее в России» — бывший глава СБР Драчев
- Исполком СБР согласовал смену спортивного гражданства биатлонистки Шнейдер
- «Есть ещё куда расти в России» — биатлонистка Шевченко о выступлении на международных соревнованиях
- Наталия Шевченко: «Отношусь к Шашилову с уважением»
- Биатлонистка Наталия Шевченко: «В прошлом сезоне было много обидных ошибок»
- Биатлонистка Наталия Шевченко перенесла операцию по коррекции зрения
- Легенду биатлона выперли с работы через пять дней. У бывшего тренера сборной России ничего не получается
- Сбежавшая в Европу биатлонистка внезапно вернулась в Россию. Пристроить Наталью помог муж
- «Я просто свободна». Российская биатлонистка избавилась от мужа и его фамилии
- Замуж за иностранца. Яркая биатлонистка неожиданно бросила Россию
- Российская биатлонистка со следующего сезона будет выступать за сборную Белоруссии
- Российская биатлонистка в слезах пожаловалась на зарплату. И попалась на лжи
- «В невменяемом состоянии». Пьяный российский биатлонист угрожал расправой допинг-офицеру
- «Бах идет к тому, чтобы уничтожить олимпийское движение» — Васильев
- Невосполнимая потеря. Обожаемая в России биатлонистка бросает спорт
- Призер ОИ по биатлону Черезов ответил, как относится к проведению гонок в сильные морозы
- «Отработанный материал». Сбежавшую из России биатлонистку в Европе оставили без гроша
- Звезда российского биатлона мгновенно охмурила иностранца. И сразу вышла замуж!
- Драчев назвал победу Виттоцци в общем зачете Кубка мира главной сенсацией сезона
- Расписалась в полном провале. Великая чемпионка официально завязала с биатлоном
- Биатлонистка Гербулова назвала пасьют на этапе Кубка Содружества в Раубичах самым ярким моментом в сезоне
- Биатлонистка Гербулова: «Не сказала бы, что этот сезон провела хуже, чем прошлый»
- В сборную России понабрали ноунеймов. Что за бардак в нашем биатлоне?
- Биатлонистка сборной России Гербулова вышла замуж
- «У человека нет патриотизма». Красотка-биатлонистка со скандалом сбежала из России
- Слезы отчаяния. Драму многострадальной биатлонистки увидела вся Россия. Видео
- Биатлонист Логинов: «Не думаю о том, что мне нужно попасть в сборную России»
- «Хочу продолжать карьеру, ждите меня в следующем сезоне» — биатлонистка Миронова
- Эдуард Латыпов и Наталия Шевченко стали лучшими в рейтинге СБР по итогам сезона
- Поварницын: «В сезоне не хватало человека, который следил бы за моей работой на стрельбище»
- Интервью Антона Смольского (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Интервью Максима Цветкова и Карима Халили (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Карим Халили победитель в масс-старте (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Биатлонистка Казакевич заявила о желании повторить сборы с группой Бородавко
- Интервью Екатерины Носковой (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru