Наталья Рагозина: Удары отрабатывала на Поветкине

Абсолютная чемпионка мира по боксу в суперсреднем весе Наталья Рагозина и ее соперница из Тринидада и Тобаго, с которой россиянка встречается в субботу в Берлине, провели сегодня открытую тренировку. После нее Наталья рассказала специальному корреспонденту Sportbox.ru в Берлине Александру Павлову о том, как готовилась к бою, что думает о мужском боксе, а также о рецептах женской красоты после поединков.

– Никогда не смотрела бои своих соперниц, - отметила Рагозина. - А зачем? Они могут предоставить к просмотру одни бои, а подготовиться иначе. А заранее настраивать себя или расстраиваться психологически - бессмысленно. Один раз я посмотрела видео поединка своей предыдущей соперницы кенийки Ачиенг и сказала: "Хватит". На этом видео соперница в перерывах межу боями работала на лапах, общалась с мужиками, таскала на руках детей. Из-за этого психологически было очень тяжело бить ее. А о своей нынешней сопернице Иве Вестон знаю, что она левша. Поэтому тренировалась с левшой и готовилась чисто под левшу. А в ринге я уже разберусь, что и как.

– В этот раз все тренировки были исключительно с левшами?
– Нет, были и правши. А успех в бою зависит от тренерских указаний после первого раунда. Он должен мне сказать, что делать в ринге. А дальше, как профи, я должна уже сама разбираться с соперницей. За один раунд должна понять, что может она, а что я.

– Обычно вы тренируетесь с мужчинами. А теперь перешли на спарринги с женщинами. Психологически с кем тяжелее работать?
– Если ребята позволяют тебе работать, дают себя бить, например, как Саша Поветкин позволял отрабатывать удары, то это дает большую практику. Также спарринговала с Исламом Тимурзиевым и Федей Емельяненко. Все эти ребята дают работать. А когда приходишь в зал, и на тебе начинают отрабатывать какие-то непонятные удары, то такая тренировка может окончиться очень быстро. А вообще работая с ребятами, приобретаешь огромный опыт.

– Как работалось с Емельяненко? Он ведь не совсем боксер?
– Да, но он отлично двигается с точки зрения бокса. Он очень быстрый и четкий. Все удары, у него идут от ног.

– Мужской бокс смотрите?
– Иногда смотрю хорошие бои. А плохие, зачем смотреть? После их просмотра можно разучиться нормально бить.

– Бой Виталия Кличко с Гомесом видели?
– Да, конечно. Кличко молодец, хотя возраст, конечно, дает о себе знать. Но справа бьет - "мама, не горюй"! Если попадет, мало не покажется.

– Кто из боксеров вам нравится как мужчина, а кто как спортсмен?
– У меня есть друзья среди боксеров. Большие симпатии у меня, конечно, к Саше Поветкину и к Коле Валуеву. С ними я общаюсь, за них болею и переживаю. Хорошо знала раньше Виталия Кличко. Еще со времен занятий кикбоксингом. Думаю, что на сегодняшний день Виталий Кличко всех сильнее, очень сильно бьет. Пока у него нет настоящих соперников. Если подготовятся Коля Валуев или Саша Поветкин, ради бога. Но сегодня Кличко сильнее всех.

– Вам не кажется, что в бою с Гомесом Виталий выглядел немного подуставшим?
– Да, он подустал. И возраст уже не юношеский. Но он молодец, профессионал. Как правой выстреливает! Когда-то с Кличко мы выступали на чемпионате мира в Киеве. А когда встретились на Олимпиаде в Пекине, он меня сразу и не вспомнил. Столько лет прошло! Мы пообщались в Пекине, и он предложил выступить с ним в одной программе. Когда-нибудь, наверное, выступим. Было бы время, а желание есть.

– Сложно было перестроиться из кикбоксинга?
– Скажу честно, мне ногой никогда никого не хотелось ударить. В кикбоксинге я так намахалась ногами. Все мои удары шли в голову, от чего соперницы просто падали.

– Как правило, после боев у вас не заметны синяки на лице. Пользуетесь специальной косметикой?
– Это свидетельствует о хорошей защите и умении держать дистанцию. Иногда только припудриваю следы от перчаток. А так я стараюсь беречь свое лицо благодаря хорошей работе на ринге. Как говорит мой тренер Вячеслав Евгеньевич Яновский: "Самое главное – защита". Нужно не подпускать соперника на дистанцию, с которой он бы мог тебя колошматить. Зачем устраивать мордобой, если можно обыграть соперника? Самое главное в боксе, не настучать, а обыграть, как в шахматах – подумать, запутать.

– Когда-то вы жаждали боя с дочерью легендарного Мохаммеда Али Лейлой. А сейчас перестали призывать ее биться?
– Лейла Али была бы хорошей соперницей. Она высокая, стройная. Думаю, это был бы красивый бой: она темнокожая, я белая. Но на сегодняшний день Лейла Али мне не интересна, поскольку надоело вызывать ее на бой. У нее появилась семья. Да, я готова сразиться с ней хоть сегодня. Но сейчас я абсолютная чемпионка мира и пусть она предлагает мне драться. Почему я должна ее зазывать. Мой менеджмент предлагал ей разные суммы. Но если она не хочет, не могу же ее заставить.

– Вы постоянно выступаете в Германии. Как обстоит дело с немецким языком?
– Еще не заговорила, но все понимаю. А говорить самой стесняюсь, боюсь что-то не так сказать. Поэтому лучше через переводчицу. А в магазинах и на заправках меня понимают.

Александр Павлов, Sportbox.ru, Берлин