«За пять дней болезни набрал 3,5 кг, пришлось экстренно сбрасывать» — фигурист Галлямов

Фигурист Александр Галлямов, выступающий в паре с Анастасией Мишиной, признался, что во время недавней болезни быстро набрал лишний вес.

Мишина и Галлямов — чемпионы мира, двукратные бронзовые призеры Олимпийских игр‑2022. Они тренируются у Тамары Москвиной с 2020 года.

— Могу что‑то соорудить (приготовить) сам. Иногда мама или бабушка готовят еду сразу на несколько дней, я загружаю всё это в холодильник и этим обедаю либо ужинаю. Между тренировками можно перекусить на катке. Ну и просто заказать еду за бонусы в доставке. Не фастфуд, конечно.

Могу быстро поправиться, но и быстро похудеть. В последний раз за пять дней болезни набрал 3,5 кг. Пришлось экстренно сбрасывать. Выйти в таком виде на лёд было бы немыслимо, — рассказал Галлямов RT.

— Я умею и люблю готовить. Раньше любила делать десерты, сейчас это большей частью мясо и овощи. Часто готовлю на всю семью. Нет, я могу заказать что угодно, вообще без проблем, но иногда просто понимаешь, глядя на весы, что сегодня только салат, — добавила Мишина.