Елизавета Туктамышева: «В период спада в карьере я начала ходить к спортивному психологу»

Чемпионка мира и Европы Елизавета Туктамышева поделилась мнением по поводу работы спортсменов с психологами.

— Я всегда была сторонником психологии и никогда не думала, что обращение к психологу является какой-то слабостью. Потому что это позволяет развивать свою личность, хорошо развивает тебя, помогает понять себя. Когда у меня трудные времена, я не боюсь просить помощи. И в период спада в своей карьере я начала ходить к спортивному психологу, который меня и успокаивал, и придавал мне уверенности. Но в любом случае, пока человек для себя сам что-то не решит, это не поможет. Психолог — это когда тебе становится лучше на какое-то короткое время, но глобально ты должен думать сам, сам принимать соответствующие меры.

Алексей Николаевич Мишин очень хорошо меня понимает, действительно очень хорошо. Я выросла на его глазах. И бывало такое, что я сама себя не понимала, а он чувствовал, как нужно сделать правильно. В этом плане мне повезло, и я довольна, что прошла переходный возраст и кризисные моменты своей жизни без эмоциональных травм.

Кто-то боится узнать о себе что-то неприятное, докопаться до истины, которая им может не понравиться. С другой стороны, спортсмен должен быть сильной личностью, и многие люди, занимающиеся профессиональным спортом, хотят быть уверенными в себе, а обращение к психологу для них значит обратное. Но это не слабость, работа с психологом — это для взрослых личностей, — считает спортсменка.

Напомним, в сезоне-2014/15 фигуристка выиграла почти все международные старты, в которых участвовала, за исключением этапа Гран-при в США (серебро) и командного чемпионата мира (серебро). Два следующих сезона Туктамышева занимала 8-е место на чемпионатах России и не могла отобраться в сборную для участия в чемпионатах Европы и мира. 

В прошлом сезоне 23-летняя спортсменка завоевала бронзовые награды на этапах Гран-при в США и Китае, а также стала четвертой на национальном чемпионате.