«В Испании до последнего думали, что пронесет. Люди поехали за город, на дачи». Черышев — о занятиях на карантине и отказе от соцсетей
![](https://s-cdn.sportbox.ru/images/styles/1920_1080/fp_fotos/b7/37/1ce88224077fcab8da233cad353056aa5e300eff9c336601456143.jpg)
Полузащитник «Валенсии» и сборной России Денис Черышев рассказал о своей жизни в Испании во время пандемии коронавируса.
Интервью 29-летнего футболиста приводит пресс-служба сборной России в социальной сети «ВКонтакте».
— В конце 2019 года появились первые новости про коронавирус. Ты предполагал, что все превратится в пандемию?
— Конечно, нет. Сначала в Европе не воспринимали ситуацию всерьез. Позже, когда эпидемия началась в Италии, появились в голове плохие мысли. Но все равно в Испании до последнего думали, что пронесет. В первые дни карантина люди не сидели дома, а поехали в разные места: за город, на дачи. Это сказалось на распространении вируса. Сейчас уже все понимают, что надо сидеть дома. Обстановка напряженная. Сначала ввели карантин на две недели, потом продлили еще на 14 дней. Но срок вполне может увеличиться, так что никто не знает, что будет. Пока выходить можно только в аптеку или в ближайший магазин за продуктами.
— Расскажи про распорядок дня.
— Встаю не позже 9:30–10:00. Завтракаю, потом часа два тренируюсь. У меня дома есть все необходимое: велотренажер, беговая дорожка, гантели. Иногда у нас общие тренировки по скайпу: под руководством тренера делаем силовые упражнения. Для нас разработали специальную программу, которую мы выполняем. Затем душ, обед и отдых. Вечерняя тренировка — по самочувствию. Если сильно устал утром, то можно отдохнуть. Если еще остались силы, можно заниматься. Первые две недели погода была плохая: дождик каждый день, холодно. Сейчас погода получше, и я выхожу наружу чаще. Тренируюсь на воздухе, в том числе и с футбольным мячом. В целом нет особенно времени грустить — всегда есть чем заняться.
— Как справляешься с одиночеством?
— Я долго живу один, в быту приспособлен. Часто общаюсь с семьей и партнерами через скайп или фейстайм. В день на это трачу по 2–3 часа. Сейчас появилось время поговорить с людьми, с которыми раньше реже созванивался. Еще читаю или занимаюсь делами, на которые не было времени во время чемпионата. Надо обращать свободное время в пользу. У меня дома долго пылился несобранный шкаф. Я его наконец-то собрал и поставил. Поменял все перегоревшие лампочки. Постоянно убираюсь: вчера потренировался, потом помыл полы во всем доме. Слышал, что если с улицы принес вирус, то он может остаться на какой-то поверхности. Поэтому все тщательно протираю, слежу за чистотой.
— Сам готовишь или заказываешь готовую еду?
— Клуб предоставил нам готовую пищу — ее нужно только разогреть. Первую неделю пользовался этой опцией, а потом понял, что у меня полно времени, чтобы готовить самому. По утрам варю геркулесовую кашу. А вообще стараюсь есть только натуральные продукты: овощи, фрукты, рыбу, мясо, рис, картошку. Почти исключил из рациона сладкое и мучное. Надо держать вес, поддерживать хорошую форму, быть готовым в любой момент доиграть чемпионат.
— Ты говорил, что любишь читать. Предпочитаешь бумажные или электронные книги?
— Я бумажные люблю. Последняя книжка — «Имя ветра» от Патрика Ротфусса. Там всего три части. Я закончил только первую. Мне очень понравился роман, он написан в стиле «Ведьмака». Всем рекомендую.
— Многие футболисты во время карантина активно участвуют в разных челленджах, прямых эфирах, постят в Instagram*. У тебя — тишина. Почему?
— У меня к этому свое отношение. Иногда есть периоды, когда хочется все показывать, а иногда — полностью закрыться. Сейчас у меня такой момент, когда есть желание сфокусироваться на реальной жизни, а не виртуальной. В инстаграме* обычно показывают только хорошее, красивое. В реальности всё не всегда так классно. Зависимость от соцсетей — большая проблема. Когда я был помоложе, очень много времени тратил на инстаграм*. Сейчас не стер странички, но удалил приложения с телефона, чтобы лишний раз не заходить. Так мне комфортнее.
В текущем сезоне Черышев провел 22 матча за «Валенсию», забил 3 гола и сделал 1 результативную передачу. Его команда занимает 7-е место в турнирной таблице чемпионата Испании, имея в активе 42 очка. Турнир приостановлен на неопределенный срок из-за коронавируса.
В Испании зафиксировано более 157 тысяч случаев заражения. Число летальных исходов приближается к 16 тысячам.
Читайте также:
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
- «Сборная Замбии неплохо играет, но это не самая сильная команда в Африке» — Непомнящий
- Пономарев: «Роналду нельзя было брать на ЕВРО, в 39 лет физические возможности у футболиста исчерпаны»
- Футболист ЦСКА Файзуллаев заявил, что выступит на ОИ‑2024 и пропустит начало сезона в РПЛ
- Турецкая футбольная федерация опровергла новость о дисквалификации Демирала
- Футболист сборной Турции Демирал дисквалифицирован на два матча ЕВРО‑2024 — СМИ
- ЦСКА - ОФК Белград. Голы и лучшие моменты (видео). BetBoom Братский Кубок 2024. Футбол
- Англии ничего не светит. А Германию ждёт трагедия на ЕВРО-2024
- Голевая передача Красича помогла ЦСКА разгромить ОФК в матче Братского кубка
- ЦСКА - ОФК Белград. 4:0. Гол Кристияна Бистровича (видео). BetBoom Братский Кубок 2024. Футбол
- ЦСКА - ОФК Белград. 3:0. Гол Игоря Дивеева (видео). BetBoom Братский Кубок 2024. Футбол
- Звезде Англии простили скандальный поступок на ЕВРО. Над бесхребетностью УЕФА смеётся весь мир
- Тренер вратарей сборной России Кафанов назвал самых ярких голкиперов ЕВРО‑2024
- ЦСКА - ОФК Белград. 2:0. Гол Милана Гайича (видео). BetBoom Братский Кубок 2024. Футбол
- ЦСКА - ОФК Белград. 1:0. Гол Аббосбека Файзуллаева (видео). BetBoom Братский Кубок 2024. Футбол
- «Хотел бы поиграть в России» — Гилерме о вариантах продолжения карьеры
- Тренер женской команды «Зенит» Порядина: «Следующую домашнюю игру с «Енисеем» начнем в 12 ночи по Красноярскому времени»
- Захарян одним словом описал свой настрой на сезон‑2024/25
- Гилерме о первой игре за сборную России: «Был удивлен, что меня поддерживают. Я знаю, какая тут культура, насколько вы патриоты»
- Время Роналду в сборной уже закончилось, он думает только о рекордах, считает Барбоза
- Гилерме: «Моему сыну 2,5 года. Хотел бы, чтобы он увидел мою игру в воротах»
- BetBoom Братский Кубок 2024. ЦСКА - ОФК Белград
- Сборная России могла бы выйти в плей‑офф на ЕВРО‑2024, считает Натхо
- «Тальерес» новый для «Зенита» соперник, матч с аргентинцами будет интересным» — Сергеев
- Гилерме об уходе основных футболистов «Локомотива»: «Никто этого не понимает. У меня не ответа, что происходит с клубом»
- «В России есть четыре‑пять команд, которые играют на приличном уровне» — экс‑футболист «Химок» Антич
- Лунев назвал Шунина легендой «Динамо»
- «Никто не будет жертвовать матчем ради Мбаппе или Роналду». Балахнин о четвертьфинале Португалия — Франция
- Осинькин — о Песьякове: «Крылья» брали не кота в мешке, а знали, что он может нам дать»
- «Спасибо большое Смолову, что был в «Динамо». Он один из тех, кто сделал меня футболистом» — защитник клуба Лепский
- Тренер «Крыльев Советов» Осинькин остался доволен сборами команды в Казани
- «Из «ПАРИ НН» по поводу Глейзера ко мне никто не обращался» — агент игрока
- Кутепов дал совет Мбаппе по поводу игры в защитной маске
- Сборные России и Замбии по футболу проведут товарищеский матч осенью 2024 года
- Болгарский футболист Краев готов рассмотреть предложения от топ‑клубов России — агент
- Спортивный директор «Целе» допускает, что клубы РПЛ интересуются защитником Карничником
Чемпионат Испании 2024-25
№ | Команда | И | В/Н/П | М | О |
1 | Алавес | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
2 | Атлетик | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
3 | Атлетико | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
4 | Барселона | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
5 | Бетис | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
6 | Валенсия | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
7 | Вальядолид | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
8 | Вильярреал | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
9 | Жирона | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
10 | Лас-Пальмас | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
11 | Леганес | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
12 | Мальорка | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
13 | Осасуна | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
14 | Райо Вальекано | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
15 | Реал | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
16 | Реал Сосьедад | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
17 | Севилья | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
18 | Сельта | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
19 | Хетафе | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
20 | Эспаньол | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru