«В Испании до последнего думали, что пронесет. Люди поехали за город, на дачи». Черышев — о занятиях на карантине и отказе от соцсетей
![](https://s-cdn.sportbox.ru/images/styles/1920_1080/fp_fotos/b7/37/1ce88224077fcab8da233cad353056aa5e300eff9c336601456143.jpg)
Полузащитник «Валенсии» и сборной России Денис Черышев рассказал о своей жизни в Испании во время пандемии коронавируса.
Интервью 29-летнего футболиста приводит пресс-служба сборной России в социальной сети «ВКонтакте».
— В конце 2019 года появились первые новости про коронавирус. Ты предполагал, что все превратится в пандемию?
— Конечно, нет. Сначала в Европе не воспринимали ситуацию всерьез. Позже, когда эпидемия началась в Италии, появились в голове плохие мысли. Но все равно в Испании до последнего думали, что пронесет. В первые дни карантина люди не сидели дома, а поехали в разные места: за город, на дачи. Это сказалось на распространении вируса. Сейчас уже все понимают, что надо сидеть дома. Обстановка напряженная. Сначала ввели карантин на две недели, потом продлили еще на 14 дней. Но срок вполне может увеличиться, так что никто не знает, что будет. Пока выходить можно только в аптеку или в ближайший магазин за продуктами.
— Расскажи про распорядок дня.
— Встаю не позже 9:30–10:00. Завтракаю, потом часа два тренируюсь. У меня дома есть все необходимое: велотренажер, беговая дорожка, гантели. Иногда у нас общие тренировки по скайпу: под руководством тренера делаем силовые упражнения. Для нас разработали специальную программу, которую мы выполняем. Затем душ, обед и отдых. Вечерняя тренировка — по самочувствию. Если сильно устал утром, то можно отдохнуть. Если еще остались силы, можно заниматься. Первые две недели погода была плохая: дождик каждый день, холодно. Сейчас погода получше, и я выхожу наружу чаще. Тренируюсь на воздухе, в том числе и с футбольным мячом. В целом нет особенно времени грустить — всегда есть чем заняться.
— Как справляешься с одиночеством?
— Я долго живу один, в быту приспособлен. Часто общаюсь с семьей и партнерами через скайп или фейстайм. В день на это трачу по 2–3 часа. Сейчас появилось время поговорить с людьми, с которыми раньше реже созванивался. Еще читаю или занимаюсь делами, на которые не было времени во время чемпионата. Надо обращать свободное время в пользу. У меня дома долго пылился несобранный шкаф. Я его наконец-то собрал и поставил. Поменял все перегоревшие лампочки. Постоянно убираюсь: вчера потренировался, потом помыл полы во всем доме. Слышал, что если с улицы принес вирус, то он может остаться на какой-то поверхности. Поэтому все тщательно протираю, слежу за чистотой.
— Сам готовишь или заказываешь готовую еду?
— Клуб предоставил нам готовую пищу — ее нужно только разогреть. Первую неделю пользовался этой опцией, а потом понял, что у меня полно времени, чтобы готовить самому. По утрам варю геркулесовую кашу. А вообще стараюсь есть только натуральные продукты: овощи, фрукты, рыбу, мясо, рис, картошку. Почти исключил из рациона сладкое и мучное. Надо держать вес, поддерживать хорошую форму, быть готовым в любой момент доиграть чемпионат.
— Ты говорил, что любишь читать. Предпочитаешь бумажные или электронные книги?
— Я бумажные люблю. Последняя книжка — «Имя ветра» от Патрика Ротфусса. Там всего три части. Я закончил только первую. Мне очень понравился роман, он написан в стиле «Ведьмака». Всем рекомендую.
— Многие футболисты во время карантина активно участвуют в разных челленджах, прямых эфирах, постят в Instagram*. У тебя — тишина. Почему?
— У меня к этому свое отношение. Иногда есть периоды, когда хочется все показывать, а иногда — полностью закрыться. Сейчас у меня такой момент, когда есть желание сфокусироваться на реальной жизни, а не виртуальной. В инстаграме* обычно показывают только хорошее, красивое. В реальности всё не всегда так классно. Зависимость от соцсетей — большая проблема. Когда я был помоложе, очень много времени тратил на инстаграм*. Сейчас не стер странички, но удалил приложения с телефона, чтобы лишний раз не заходить. Так мне комфортнее.
В текущем сезоне Черышев провел 22 матча за «Валенсию», забил 3 гола и сделал 1 результативную передачу. Его команда занимает 7-е место в турнирной таблице чемпионата Испании, имея в активе 42 очка. Турнир приостановлен на неопределенный срок из-за коронавируса.
В Испании зафиксировано более 157 тысяч случаев заражения. Число летальных исходов приближается к 16 тысячам.
Читайте также:
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
- Пинали лежачих и срывали флаги. Скандал на ЕВРО-2024 погрузил Германию в ад
- Дркушич может не затеряться в команде из топ‑5 лиг Европы, считает спортдиректор «Целе»
- Легенды Белоруссии - Легенды России. 1:0. Гол Станислава Драгуна (видео). Лига Ставок Лига легенд. Футбол
- «Конкурентов в чемпионате России у «Зенита» нет. Он на голову сильнее остальных» — Жирков
- Футболист «Зенита» Барриос: «От нас требуется отработать взаимодействие с новичками»
- Черчесов рассказал о целях визита на тренировку «Зенита»
- Лига Ставок Лига легенд. Легенды Белоруссии - Легенды России
- Новички «Зенита» уже налаживают взаимопонимание с партнерами, заявил Тимощук
- Алексей Шпилевский: «У меня было три варианта летом, но я чувствую, что пока не выполнил миссию с «Арисом»
- «Роналду мог не ехать на ЕВРО‑2024» — Шикунов
- Семин назвал Головина ключевым игроком «Монако»
- «Роналду старался и выполнял свою работу на ЕВРО‑2024» — Колыванов
- Шпилевский заявил, что футболистов «Ариса» разозлило непопадание в еврокубки
- Латышонок назвал причину ухода из «Краснодара» в 2019 году
- Скучная Бразилия провалилась на Кубке Америки. Тренер выставил себя клоуном
- Более 318 тысяч человек подписали петицию о переигровке матча ЕВРО‑2024
- Тренер «Ариса» заявил, что Кокорин оправдал его ожидания
- «Голландцы висели на волоске. Но с Англией будут фаворитами». Бубнов удивлён игрой Нидерландов
- Александр Мостовой: «Я говорил, что Англия будет в полуфинале. Смотреть надо не на игру»
- «Без Роналду португальцы были бы главными претендентами на победу на ЕВРО‑2024» — Барбоза
- «Пива с утра напьются, а потом половина из них спит». Мостовой уверен, что английским фанатам все равно на игру команды Саутгейта
- Канчельскис считает, что сборная Испании выйдет в финал ЕВРО‑2024
- «Грустно осознавать, что Роналду уже не способен делать разницу на поле» — Смородская
- Тарханов назвал разочарованием вылет сборной Германии с ЕВРО‑2024
- Деменко не считает, что Роналду провалил ЕВРО‑2024
- Тарханов считает, что у сборных Франции и Англии нет командной игры
- Александр Мостовой допустил, что Криштиану Роналду сыграет на ЧМ‑2026
- «Зенит» стал единственной командой из России в рейтинге лучших клубов мира по версии IFFHS
- Канчельскис — о сборной Франции на ЕВРО‑2024: «Какая разница, забивают они или нет?»
- Бушманов считает, что «Спартаку» нужен центральный атакующий полузащитник
- «Ювентус» совершил исторический трансфер, впервые подписав парня и его девушку
- «Всегда приятно смотреть на игру Крооса, но он захотел уйти на пике» — Шикунов
- Сан-Паулу - Брагантино. Голы (видео). Чемпионат Бразилии. Футбол
- Чемпионат Европы-2024. 1/4 финала. Нидерланды - Турция. Трансляция от 06.07.2024
- Колыванов — о завершении карьеры Крооса: «Время берет свое. Он один из лучших футболистов мира на своей позиции»
Чемпионат Испании 2024-25
№ | Команда | И | В/Н/П | М | О |
1 | Алавес | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
2 | Атлетик | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
3 | Атлетико | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
4 | Барселона | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
5 | Бетис | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
6 | Валенсия | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
7 | Вальядолид | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
8 | Вильярреал | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
9 | Жирона | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
10 | Лас-Пальмас | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
11 | Леганес | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
12 | Мальорка | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
13 | Осасуна | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
14 | Райо Вальекано | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
15 | Реал | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
16 | Реал Сосьедад | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
17 | Севилья | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
18 | Сельта | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
19 | Хетафе | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
20 | Эспаньол | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru