![](https://s-cdn.sportbox.ru/images/styles/1920_1080/fp_fotos/b4/ec/54c10dc438be1.jpg)
Один из наиболее опытных российских футбольных специалистов, главный тренер «Томи» Валерий Непомнящий рассказал Sportbox.ru о специфике работы команд на зимних сборах.
— Сколько должны отдыхать футболисты во время зимней паузы? Почему у большинства клубов отпуск завершился в 10-х числах января, а «Спартак» и «Краснодар» отправились на сборы только что?
— Это очень сложный вопрос для любого тренера. «Томь» тоже задержала начало сборов, так как первый из запланированных четырех у нас сорвался. Причина — оптимизация расходов. Поэтому пришлось не только позже начинать, но и увеличивать количество рабочих дней на оставшихся сборах. Я бы с удовольствием приступил к тренировкам 10 января. Многие команды премьер-лиги завершили первую часть сезона довольно поздно, и поэтому нуждались в более длительном отпуске. В целом же шести недель вполне достаточно. Если бы в России была отлажена система межсезонных коммерческих турниров, команды бы выходили из отпусков раньше. Первые четыре недели уходили бы на тренировки и подготовку, еще две — на контрольные матчи. Но это очень непростая система, и у каждой команды и тренера к ней индивидуальный подход.
— А можно ли наладить систему проведения межсезонных турниров в условиях нашей страны?
— Существует схема, при которой проводится недельный цикл тренировок, а в выходные три или четыре команды проводят мини-турнир, играя по 45 минут между собой по кругу. Такие матчи даже зрителей собирают плюс учреждается небольшой призовой фонд. Такой опыт у меня был во время работы в азиатских странах, хотя в России проводить подобные соревнования, к сожалению, практически невозможно.
— Насколько полезно для команд принимать участие в мини-турнирах?
— Очень полезно, потому что во время таких матчей уровень подготовки того или иного игрока становится четко виден и понятен. Мини-турниры помогают наигрывать футболистов. Кроме того, игроки получают мотивацию в виде приза, пусть и небольшого, поэтому подобные игры куда полезнее обычных товарищеских.
— Многие клубы сейчас столкнулись с финансовыми проблемами. Так, «Торпедо» отправилось в Крым, что обошлось дешевле заграничной поездки. А нужно ли вообще на первый сбор куда-то выезжать?
— Первый сбор — как правило, селекционный. Выезд в другие страны помогает присмотреться получше и определиться, подходят ли команде потенциальные новички. Так, «Томь» работает в Турции. Это очень подходящее место: безвизовая страна, все знакомо, комфортные условия для работы. Кроме того, здесь всегда много команд, также приезжающих на сборы, а значит, и хорошие возможности для спаррингов. В Томске же подходящих условий для тренировок зимой нет. Заплатить за проведение сбора в Турции у нас сейчас тоже нет возможности. Но там, куда мы приехали, нас уже знают, поэтому удалось договориться об отсрочке оплаты. В других странах такое невозможно, в том числе и в России, — везде требуют деньги вперед.
— Какова оптимальная продолжительность сборов и как правильно распределить нагрузки на это время?
— Это тоже один из сложнейших вопросов для тренера. Более того: это и есть главная цель сборов — выстроить подготовку команды так, чтобы она в нужный момент вышла на пик формы. Однако отмечу, что сейчас подход меняется. Если раньше считалось, что первый сбор — втягивающий и на нем нужно заниматься базовой работой, то сейчас это уже не актуально. У меня, например, ни один игрок не приехал в расположение команды с лишним весом. Хотя, на мой взгляд, на первом сборе это допустимо. То есть все футболисты и во время отпуска получали физические нагрузки. С такой командой работать легко, уже не нужно тратить несколько дней на бесконечные кроссы.
Если команда у тебя сыгранная, это тоже экономит время. Именно поэтому я не переживаю, что мы опоздали на несколько дней. Если появляются новые люди, то, конечно, требуется больше игр и тактических занятий. Но для того, чтобы команда в нужный момент вышла на пик формы, важно правильно выстроить межсезонную подготовку и подобрать соперников по контрольным матчам. Это очень сложно. Поэтому тренеры должны аккуратно готовить свои команды именно к первой официальной игре после паузы — она очень важна. А дальше уже идти от матча к матчу. Настоящая головоломка! Вот на сборах тренеры и работают практически круглые сутки, постоянно корректируя схему подготовки. Сборы — один из труднейших периодов для команд.
— А есть ли какие-то различия между системой подготовки наших и зарубежных клубов?
— Могу сказать, что азиатские команды работают по советским принципам двадцатилетней давности — собираются в первых числах нового года и проводят тренировки по 2–3 раза в день. Так, в Корее мы начинали работу уже 4 января. В Турции же, например, другой менталитет и другая система — предпочтение отдается работе с мячом. Кроме того, подготовка там проходит в более сжатые сроки. В России тоже все иначе, но здесь многое зависит от времени возобновления чемпионата или участия в еврокубках. Каких-то универсальных правил быть не может.
- «В матче с «Сочи» мы будем набирать физические кондиции» — Андрей Мостовой
- Аршавин дал прогноз на весь плей‑офф ЕВРО‑2024 и назвал победителя турнира
- «По первым тренировкам видно, что игроки «Зенита» не успели растерять кондиции» — Оливейра
- «Сказать о сборной Сербии особо нечего. Можно вообще не вспомнить, что эта команда была на ЕВРО‑2024» — Аршавин
- «Чего добился Карпин?» Решение по тренеру сборной России возмутило Бубнова
- Шунин еще способен приносить пользу на уровне РПЛ, считает Абаев
- Фонсека: «Игра Португалии против Грузии удивила, хотя ротация была предсказуема»
- УЕФА назначил арбитров на матчи 1/8 финала чемпионата Европы по футболу
- «Испания показала, что является серьезным претендентом на победу на ЕВРО» — бывший игрок «Рубина» Навас
- Ашветия: «Кварацхелия хочет в «Реал», но сначала нужно доказать, что он — один из лучших вингеров в мире»
- Танасиевич считает, что спортивный директор «Спартака» советовался с Моуринью перед приглашением Станковича
- «Ахмат» и Богосавац ведут переговоры о продлении контракта — СМИ
- Кирьяков назвал футболистов, которые выделились игрой в матчах группового этапа ЕВРО‑2024
- «Сербия плохо сыграла на ЕВРО. Думаю, стоит поменять главного тренера» — экс‑футболист «Зенита» Родич
- Огромная воронка появилась на месте футбольного поля в США
- Мостовой: «По ходу игры думал, что Португалия не проиграет Грузии»
- «По Рыбусу ведем официальные разговоры с некоторыми клубами» — Орещук
- «Мамардашвили — один из лучших вратарей на ЕВРО‑2024» — Деметрадзе
- Танасиевич: «Смолов не хотел заканчивать карьеру и поехал в не чужой для себя клуб»
- Адиев: «Посещают мысли, что мог бы в Германии со сборной играть. Потому ни одной игры ЕВРО‑2024 полностью не смотрел»
- Скаут «Динамо» Танасиевич назвал двух фаворитов ЕВРО‑2024
- Магомед Адиев: «Садулаев ― второй после Кварацхелии из всех кавказских игроков»
- Такого в российском футболе еще не было! Карпин превзойдет Черчесова и Романцева
- Танасиевич объяснил, что будет мотивировать Николича в ЦСКА
- Футбольный Тиндер от БЕТСИТИ: узнай свою совместимость с Ольгой Тигиной и Александром Неценко!
- Паулу Барбоза: «Тренер Португалии боится заменить Роналду — на его месте должны играть другие»
- Танасиевич — о выступлении Сербии на ЕВРО‑2024: «Как всегда — ожидали одно, а получили другое»
- Ивич или Йоканович могут возглавить сборную Сербии, считает Танасиевич
- «Химки» в первом матче при Артиге победили «СКА‑Хабаровск»
- Валерий Овчинников: «На ЕВРО‑2024 Роналду показал, что является капитаном, а не футбольным фуфломицином»
- Суперкомпьютер назвал главного фаворита ЕВРО‑2024 перед началом плей‑офф
- «Грузия сотворила чудо, но пройти Испанию будет почти нереально» — Камоцци
- Бояринцев: «У сборной Грузии останется хороший кураж, чтобы преподнести сюрприз в матче с Испанией»
- Календарь матчей плей-офф чемпионата Европы по футболу: турнирная сетка и расписание ЕВРО-2024
- «Химки» объявили о назначении испанца Франка Артиги главным тренером
Мир Российская Премьер-Лига 2024-25
№ | Команда | И | В/Н/П | М | О |
1 | Акрон | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
2 | Ахмат | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
3 | Динамо М | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
4 | Динамо Мх | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
5 | Зенит | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
6 | Краснодар | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
7 | Крылья Советов | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
8 | Локомотив | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
9 | Оренбург | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
10 | Пари НН | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
11 | Ростов | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
12 | Рубин | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
13 | Спартак | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
14 | Факел | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
15 | Химки | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
16 | ЦСКА | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru