Анастасия Янькова: «Наколола богиню Кали. Это богиня разрушения, перерождения, войны и смерти...»
Российский боец ММА Анастасия Янькова рассказала корреспонденту Sportbox.ru о восстановлении здоровья, знакомстве с парнями и социальных сетях, новой татуировке, подготовке к поединку 25 мая в файткарде Bellator 200 и о своей сопернице Кейт Джексон.
– У Джексон пурпурный пояс по джиу-джитсу, – отметила Янькова, – Ее послужной список - 9 побед при 3 поражениях. Она участвовала в Tough UFC, боксировала с полячкой Йоанной Еджейчик. Плюс она англичанка, а бой состоится в Лондоне…
– Какие особенности спецподготовки были учтены? Были определенные тонкости и нюансы?
– Поскольку бой проходит в Англии, а готовилась я в Таиланде, пришлось изменить режим. Нужно же выдать максимальный результат в то время суток, когда обычно спишь. Потому акклиматизация началась еще до прибытия в Лондон. Последние три недели в Таиланде уже жила по Гринвичу. Тренировалась в пять вечера, а затем в 23:00. Так что мои обычные тренировки сместились на несколько часов. Сейчас в Лондоне абсолютно не чувствую смену часовых поясов. Ложусь спать в обычное для англичан время.
– Последний ваш поединок состоялся более года назад. С чем связана такая пауза?
– Последние несколько лет мне было очень тяжело делать вес. Не понимала, с чем это связано. Думала, что у меня замедлился метаболизм от бесконечных сгонок. Но когда сдала анализы, оказалась, что у меня очень слабая щитовидная железа. Ее нужно было восстановить, на что ушло много времени. Но уже несколько месяцев нахожусь в одном весе и чувствую себя хорошо. Все проблемы с щитовидкой решены.
Янькова откровенно рассказала о проблемах с весом и хитростях акклиматизации в Лондоне– Насколько сложно проходило восстановление? Это была абсолютная пауза, или вы чем-то занимались в зале?
– Первые полгода тренировалась в режиме «техника», соблюдала диету, постоянно находилась в контакте с врачом. А несколько месяцев назад поняла, что все прекрасно, восстановилась. Сейчас мне не требуется особых усилий для поддержания веса. Когда щитовидка не работает, ты поправляешься буквально от воздуха, а вода становится слишком калорийной.
– А теперь немного о личной жизни. Парни не пытаются клеиться на улице? Или узнают и тут же опасаются киков?
– Зачем меня выставлять какой-то сумасшедшей. Если человек ко мне подходит знакомиться, а я его буду… А если серьезно, то живу в каком-то мистическом мире, в котором есть тренировки, а также день для моря и массажа. Все остальное время перемещаюсь в зал и обратно. Уже забыла, что могут подходить на улице. В Таиланде вообще это не принято. Не припомню, чтобы здесь со мной навязчиво знакомились. В Москве же узнавали. Идешь по торговому центру, а на тебя не просто смотрят, а достают телефон или подходят со словами: «Это было круто, последний бой!» При этом, неадекваты не встречались. Они, похоже, исключительно в интернете…
Бой или бойня – что ждать от возвращение Яньковой?- Какую роль играют соцсети в ваше жизни?
– С одной стороны, это способ поддерживать связь с людьми, с которыми подолгу не вижусь. Я же постоянно путешествую. А у меня много знакомых и друзей по всему миру. А с другой, интернет дает возможность высказаться, если есть что. И это очень круто.
– Какую новую татуировку сделали в последнее время?
– Наколола богиню Кали. Это богиня разрушения, перерождения, войны и смерти. Смерти, как начала чего-то другого. Это о том, что все меняется, это о войне, которая идет внутри каждого из нас. О войне с нашими слабостями и страхами. В глобальном смысле, единоборства для меня - способ понять себя и стать лучше. Понять, кто я на самом деле.
Трансляцию Bellator 200 можно увидеть ранним утром 26 мая на «Матч! ТВ» и на Sportbox.ru. Начало – в 04:00 (мск).
Bellator. Рафаэль Карвальо против Гегарда Мусаси. Анастасия Янькова против Кейт Джексон- Гуськов нокаутировал американца Спанна на турнире UFC Fight Night
- UFC Fight Night. Рэни Яя против Виктора Генри. Остин Хаббард против Мичала Фиглака. Матеус Николау против Алекса Переза
- Россиянка Ткачева стала серебряным медалистом ЧЕ по боксу в Сербии
- Российские дзюдоисты завоевали пять медалей на чемпионате Европы
- Россиянка Шамонова стала серебряным призером ЧЕ по боксу в весе до 75 кг
- Россиянка Сандакова стала двукратной чемпионкой Европы по боксу
- Россиянка Молдажанова стала серебряным призером ЧЕ по боксу
- Россиянка Бабичева выиграла серебряную медаль ЧЕ по боксу в Сербии
- Россиянин Тасоев стал чемпионом Европы по дзюдо
- Россиянка Асатрян стала серебряным призером ЧЕ по боксу в Сербии
- Российская чемпионка Чумгалакова расплакалась после прерванного гимна России на чемпионате Европы по боксу
- Россиянин Башаев выиграл бронзу чемпионата Европы по дзюдо
- Россиянин Каниковский стал чемпионом Европы по дзюдо
- Дзюдо. Чемпионат Европы
- Николау — Перес: когда начало, где смотреть онлайн UFC Fight Night в Лас Вегасе
- Член сборной Украины по армейскому рукопашному бою сбежал в Россию
- Суаким нокаутировал Демиркапу (видео). One FC
- Детпхупа нокаутировал Сангсакду (видео). One FC
- Фокус нокаутировал Комебека (видео). One FC
- Панмонгкол нокаутировал Ван Нижнаттена (видео). One FC
- Российский дзюдоист Лаврентьев завоевал серебро чемпионата Европы
- Российскую звезду UFC лишили гонорара за победу. Как бы не выгнали из промоушена!
- Дзюдо. Чемпионат Европы
- Царукян набросился на фаната за оскорбительный жест в свой адрес
- One FC
- Российская дзюдоистка Дудина выиграла золото чемпионата Европы
- Дзюдо. Чемпионат Европы
- «Ты больше не мужчина». Русская девушка-боец UFC боится расправы после конфликта на дороге
- UFC официально анонсировал бой Павловича и Волкова
- Дзюдо. FONBET Первенство России
- Борьба. Первенство России
- Дзюдо. FONBET Первенство России
- Чемпионы мира Тасоев и Адамян выступят на чемпионате Европы по дзюдо
- Магомед Умалатов победил Андрея Корешкова на турнире PFL в США
- Шамиль Мусаев нокаутировал Логана Сторли на турнире PFL в США
Лас-Вегас-2015. Медальный зачет ЧМ
№ | Имя | З | С | Б | В |
1 | Россия | 4 | 2 | 8 | 14 |
2 | США | 4 | 0 | 3 | 7 |
3 | Турция | 3 | 1 | 2 | 6 |
4 | Япония | 3 | 1 | 1 | 5 |
5 | Азербайджан | 2 | 3 | 3 | 8 |
6 | Украина | 2 | 1 | 6 | 9 |
7 | Монголия | 1 | 3 | 1 | 5 |
8 | Куба | 1 | 1 | 0 | 2 |
9 | Грузия | 1 | 0 | 3 | 4 |
10 | Германия | 1 | 0 | 1 | 2 |
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru