Оксана Чусовитина: «Я очень хорошо знаю свое тело. Знаю, как избежать проблем»

Узбекская гимнастка Оксана Чусовитина рассказала, что постоянно поддерживает свою физическую форму во избежание травм.

— Атлеты-ветераны, прошедшие большой спорт, любят говорить, что в каком-то возрасте ты начинаешь чувствовать абсолютно все прошлые травмы, даже самые мелкие. У вас это состояние еще не наступило?

— Нет. И никогда не наступит.

— Откуда такая уверенность? У вас, насколько помню, оперированы оба плеча, был дважды порван ахилл…

— Я очень хорошо знаю свое тело. Знаю, как работать, как избежать проблем. А травмы… Если говорить о профессиональном спорте, вряд ли там вообще можно найти абсолютно здорового человека. Просто кто-то об этом очень много говорит, а кто-то — нет. Вот и всё. Ключевой момент, мне кажется, заключается в том, насколько правильно человек восстанавливался от повреждений, не форсировал ли работу. Понятно, что после спорта мне так или иначе придется вести достаточно активный образ жизни, не бросать тренировки, но, думаю, ничего страшного со мной не случится.

Ранее Чусовитина вошла в Книгу рекордов Гиннесса как единственная в истории гимнастики спортсменка, принимавшая участие в семи Олимпиадах.

Читайте также:

• Оксана Чусовитина: «Россия запросто сможет побороться с США за первое место на ОИ»