Владимир Морозов: Жаль, что так вышло с Ефимовой

Лидер сборной России Владимир Морозов, завершающий подготовку к чемпионату России в Волгограде, рассказал, почему нигде не выступал с момента окончания ЧМ-2015 в Казани, зачем начал на тренировках заниматься боксом и пожалел, что не может повернуть время вспять и предупредить Юлию Ефимову об опасности мельдония.

— Физическая база закладывалась на протяжении нескольких месяцев, — приводит слова Морозова «Волгоградская правда». — Сейчас пойдет работа над техникой, но она ничуть не легче, ведь предстоит сконцентрироваться и контролировать каждое движение, следить за мощностью и гидродинамикой.

— В зимнее межсезонье у вас не было стартов, с чем это связано?

— Вдоволь насоревновался в прошлом году. Решил сконцентрироваться на тренировках до самого чемпионата России. Из-за любого выезда на соревнования, как правило, приходится пропускать пару дней занятий. Но на тренировках устраивали контрольные старты. На «полтиннике» кролем показал 22,4 секунды. Прошел спринт в рабочем режиме. 100 метров проплыл за 49,0.

— Как сейчас устроен ваш быт и тренировочный процесс за океаном?

— Вместе с Никитой Лобинцевым и Александром Сухоруковым снимаем часть дома в Лос-Анджелесе. Занимаем три комнаты на втором этаже, а на первом живут другие люди. До плавательного центра ехать 10 минут. Просыпаюсь в 6.30, тренировка на воде с 7 до 10, завтракаем, затем отдыхаем — спим, восстанавливаемся. Вторая тренировка у меня всегда в зале. Последние два года примерно такой распорядок.

— Все занятия проводит Дэвид Сало?

— Да, но в его группе шесть тренеров. Иногда со спринтерами работает кто-то из помощников. Дэйв раздает всем задания и порой наблюдает за нами со стороны.

— Предсезонная подготовка проходит в монотонном режиме?

— Не сказал бы. У меня появился новый тренер по залу, к которому приходится ездить на занятия в Санта-Монику. Мне нравится с ним работать. К тому же он начал меня учить боксировать. Думаю, это тоже идет на пользу моей подготовке. Взрывная сила при ударах — это как в спринте, плечи тоже работают.

— На Новый год вам удалось вырваться на отдых во Флориду. Расскажите, что там делали?

— С друзьями неделю просто расслаблялись. После чемпионата мира в Казани, который сложился для меня не совсем удачно, надо было психологически разгрузиться. Зато сейчас чувствую себя отлично.

— Вы с 14 лет живете и учитесь в США, куда переехали вместе с матерью. Как часто видитесь с ней?

— Где-то раз в две недели. Она живет в часе езды от Лос-Анджелеса. Для меня психологически важно, что где-то рядом есть родной человек. Она всегда приготовит и накормит, с собой что-то даст. Нередко приезжаю с друзьями. У нас очень дружная команда.

— Как отреагировали на допинговый скандал, в котором замешана и Ефимова, тренирующаяся вместе с вами?

— Мы не чувствовали никакого давления ни со стороны тренеров, ни в команде. В спорте бывает всякое. Очень жалко, что с Юлей так произошло. Хочется, конечно, вернуть время назад и самому сообщить ей об этом долбаном мельдонии. О том, что этот препарат попадет под запрет, узнал еще год назад от своего российского тренера Виктора Авдиенко.

— Перед отъездом в Россию Сало дал вам какое-то напутствие?

— Мы попрощались мельком. Он уезжал на студенческий чемпионат США. К тому же, как мне показалось, он был сильно расстроен из-за Юли.

— Почему при отборе на Олимпийские игры решили сосредоточиться только на профильных дисциплинах 50 и 100 метров кролем?

— На Играх «полтинников» на спине нет. Остается «сотня», где для попадания в призеры надо плыть за 52 секунды. Могу, конечно, отобраться на этой дистанции. Но тратить энергию ради попадания в финал, который по программе соревнований идет за полчаса до 4×100 вольным стилем, не вижу смысла. На прошлой Олимпиаде вышел в полуфинал на спине и снялся, чтобы сосредоточиться на эстафете, где в итоге и взяли медаль.

— А какие планы наметили после старта в Москве?

— Вернусь в США. Сейчас решается вопрос, чтобы оттуда отправиться сразу в Бразилию, а не лететь через Россию вместе со сборной. После чемпионата России планирую на несколько дней задержаться в Москве, чтобы решить кое-какие дела и пройти медобследование.

— После перелетов через океан вам приходится проходить акклиматизацию. В Рио будет легче адаптироваться?

— Вряд ли. По рассказу Лобинцева, который вместе с Ефимовой зимой выезжал на тренировочный сбор в Бразилию, климат там все равно другой. Дней 10 уйдет на акклиматизацию. Надеюсь, что мы поедем туда минимум за две недели до старта.

Напомним, что чемпионат России пройдет с 16 по 23 апреля.