Алена Заварзина: Хочу вернуть себе титул чемпионки мира в «гиганте»
Бронзовый призер Сочи-2014Алена Заварзина в преддверии первого этапа Кубка мира по сноуборду рассказала о послеолимпийской подготовке, а также выразила желание вернуться на лидирующие позиции в параллельном гигантском слаломе.
— В этом году я несколько пересмотрела свою подготовку, она отличалась от того, что я делала в предыдущие сезоны, — приводит слова Заварзиной пресс-служба Федерации сноуборда России. — В прошлом сезоне себя очень перегрузила, рано начала втягиваться — ещё в мае, очень много работала и, думаю, достигла пика формы раньше, чем планировалось. В итоге — получила травму. И вообще, на старте сезона мне было очень плохо. Не знаю, что сказалось большего всего — физическая усталость после тренировкок, чересчур много катания по разбитым трассам, снаряжение или что-то ещё. В общем, много чего сложилось — и я повредила себе спину. Поэтому в этом году старалась больше внимания уделить восстановлению. Прилично подрастеряла весь запас, в конце сезона была не в состоянии нормально работать, постоянно шла кровь из носа, я болела.
— Как шёл процесс восстановления?
— Я решила взять паузу в подготовке. Весной занималась только йогой, к тренировкам приступила в июне. Решила не поднимать большие веса, только иногда — средние, но в основном — легкие. В принципе, я занималась самоподготовкой по своей программе. Мы с мужем Виком Вайлдом пропустили пару летних сборов национальной команды, тренировались дома. И сейчас чувствую себя хорошо, нахожусь в хорошей форме, готова гоняться. Гонки выигрывают не самые подготовленные в спортзале, а самые здоровые. В этом году буду особенно внимательно прислушиваться к своему организму. Думаю, занятия йогой принесли свои плоды. Кроме того, я занимаюсь с кубинским физиотерапевтом Хорхе Фернандесом, который известен по работе с фигуристами. А снега у нас с Виком при подготовке к сезону было мало, но зато — в удовольствие.
— Можно сказать, что самоподготовка пошла вам на пользу?
— По внутреннему ощущению — да. А остальное увидим по ходу сезону. Международных соревнований у нас ещё не было, посмотрим, как начнётся сезон. В нынешнем сезоне я не собираюсь гнаться впереди планеты всей. Хочу просто получать удовольствие от своей работы, кататься на своем уровне, без эмоциональных перегибов.
— Как прошло вкатывание?
— Хорошо. Первый сбор на снегу просто каталась в своё удовольствие. На трассе не всё получалось, снег был очень тяжелый, но в остальном всё прошло по плану. Второй снежный сбор мы провели в Австрии, там тоже обошлось без сбоев.
— Выступление на этапе Кубка России в Абзаково вы рассматривали, как старт сезона или проверку себя?
— У меня ситуация не как у Вика, которому после двух золотых олимпийских медалей надо выиграть каждый старт. В Абзаково больше был больше тренировочный старт. Там мы готовились к европейским этапам Кубка мира, на которых очень тяжелый снег. Посмотрели результаты нашей работы. Интересно было посмотреть, как готова наша молодежь. Могу сказать, что в сборной России очень перспективный резерв! Но всё же, я берегла себя для других стартов.
— С какими эмоциями ждали международного сезона?
— Совершенно не накручиваю себя какими-то ожиданиями, суевериями. И результаты не буду рассматривать с точки зрения результата — хорошо или плохо. Настраиваюсь показать своё катание. Каждый этап Кубка мира хочу отработать максимально хорошо и стабильно. В общем зачёте Кубка мира планирую зацепиться за Топ-5 или Топ-6, это было бы идеально. Получается, что до чемпионата мира у нас будет только три старта, поэтому включаться надо будет уже с самого первого этапа. А в конце января нужно хорошо выступить на чемпионате мира. Хочу вернуть себе титул чемпионки мира в «гиганте».
— После медали Олимпийских игр соперницы будут настраиваться на вас по-другому?
— Мне кажется, психологически моя олимпийская медаль будет довлеть над соперницами. Так почему бы этим не пользоваться? Хочется, чтобы это мешало им, а не мне. Сама я стараюсь вообще не обращать внимания на соперниц.
— Как сейчас ваше здоровье, травмированная рука?
— В этом году рука не беспокоит. Спина тоже не болит. Кстати, в прошлом сезоне старты в Абзаково я пропустила как раз из-за проблем со спиной. Тогда даже думала, что придётся завершить спортивную карьеру.
- Оставила страну и мужа-чемпиона. Героиня Сочи променяла Россию на Лондон
- Команда Красноярского края завоевала золото в смешанном сноуборд‑кроссе на Спартакиаде
- Сноубордисты Хадарин и Романова завоевали золото в биг‑эйре на Спартакиаде сильнейших
- Арсений Томин завоевал золото Спартакиады в сноуборд‑кроссе
- Сноубордисты Хадарин и Степанова победили в слоуп‑стайле на Спартакиаде сильнейших
- Сноубордисты Хадарин и Афанасьева выиграли квалификацию в слоуп‑стайле на Спартакиаде сильнейших
- Сноубордист Соболев стал победителем в параллельном гигантском слаломе на Спартакиаде
- Сноубордистка Надыршина завоевала золото в параллельном гигантском слаломе на Спартакиаде
- Сноубордисты Суйков и Никольская победили в хаф‑пайпе на Спартакиаде сильнейших
- Ушёл под воду и не всплыл. Безумный поступок оборвал жизнь бесстрашного спортсмена
- Тело участника ОИ‑2006 обнаружили в Стокгольме. Два месяца назад спортсмен выполнил трюк с моста и исчез
- «После Олимпиады в Токио люди начали понимать, что участие трансгендеров — это неправильно» — Уайлд
- «Я болею персонально за очень крутого человека — Николу Йокича» — Вик Уайлд
- «Я же предатель в понимании некоторых людей» — Вик Уайлд о смене спортивного гражданства
- Чемпионат мира. Хафпайп
- II Зимние международные спортивные игры Дети Азии. Параллельный слалом. Команды
- II Зимние международные спортивные игры Дети Азии. Параллельный слалом
- II Зимние международные спортивные игры Дети Азии. Параллельный слалом. Квалификация
- Золото Якоба Дюшека (видео). Чемпионат мира. Сноуборд-кросс
- Ева Адамжикова берет золото (видео). Чемпионат мира. Сноуборд-кросс
- Чемпионат мира. Сноуборд-кросс
- II Зимние международные спортивные игры Дети Азии. Параллельный гигантский слалом
- II Зимние международные спортивные игры Дети Азии. Сноуборд-кросс
- Маркус Клевеланд выиграл золото (видео). Чемпионат мира. Слоупстайл. Сноуборд
- Мия Брукс выиграла золото (видео). Чемпионат мира. Слоупстайл. Сноуборд
- Чемпионат мира. Слоупстайл
- Победная попытка Ярослава Ленчевского (видео). Международные соревнования. Биг-эйр. Сноуборд
- Елизавета Богданова выигрывает соревнования (видео). Биг-эйр. Сноуборд
- Международные соревнования. Биг-эйр
- Чемпионат мира. Параллельный слалом. Смешанные команды
- Чемпионат мира. Параллельный слалом
- Чемпионат мира. Параллельный гигантский слалом
- Чемпион ОИ Уайлд признался, что не знает планы на сборы, но тренировки в России его полностью устраивают
- Чемпиона ОИ Уайлда удивило отсутствие интереса к событиям в России у его американских друзей
- «Со спортсменами обращаются, как с мусором». Уайлд поддержал фристайлистку Таталину
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru