Рецепт успеха от олимпийских чемпионов

Когда тебе 12–16 лет, очень важно, чтобы кто-то помог поверить в себя и дал совет, как превратить мечту в реальность. Лучше, чтобы это сделал человек, который сам чего-то добился в жизни. Трехкратные олимпийские чемпионки по синхронному плаванию Мария Киселева, Наталья Ищенко и Светлана Ромашина и трехкратный олимпийский чемпион по вольной борьбе Бувайсар Сайтиев в рамках тематической смены «Олимпийские идеалы», организованной компанией P&G, МОК и Оргкомитетом Сочи-2014, посетили детский лагерь «Орленок». Спортсмены рассказали детям, как справляются с волнением, и зачем сравнивают себя с Наполеоном.

Спортсмены провели для участников смены олимпийский урок, в ходе которого ребята могли задать гостям любой интересующий их вопрос. Как оказалось, в «Орленке» пристально следили за ходом Олимпиады в Лондоне. С вопросами о том, почему сборная России уступила Великобритании в битве за медали, пыталась справиться Мария Киселева.

- Одна из причин, — пояснила спортсменка, — это то, что британцы соревновались дома — в знакомых бассейнах, на знакомых велотреках. Мы, кстати, должны также по максимуму использовать это преимущество на Олимпийских играх в Сочи. Кроме того, что у китайцев, что у американцев — да и в какой-то степени и у британцев тоже — очень развиты медалеемкие виды спорта…

А медалеемкие — это какие? А что лучше — развивать традиционные для России виды или осваивать новые? А правда ли, что к некоторым спортсменам несправедливо относились судьи? Вопросов было много. Однако важнее результатов Олимпиады для ребят было другое.

- Скажите, а насколько серьезную роль играет психологическая подготовка в достижении победы? — этот вопрос Бувайсару Сайтиеву задал Богдан из Краснодара. Он сам серьезно занимается борьбой.

- Психология — это очень важная вещь, — ответил спортсмен. — До того, как я добился чего-то стоящего, я каждый вечер, когда ложился в постель, думал «Кто, если не я? И почему не я? Почему был Наполеон, были многие другие известные люди, а я не смогу?»

- Главное понять, чего ты на самом деле хочешь, и добиваться этого, отказавшись от всего, что тебя отвлекает, — продолжила Мария Киселева. — Хочется погулять — потом погуляешь, хочется отдохнуть — извини, отдохнешь позже. По-другому не получится. Мечты не сбываются сами. Их реализуем мы. И это касается не только спорта. Любые цели в жизни достигаются только таким образом.

- Мы ведь сюда приехали не великих спортсменов воспитывать, — скажет потом Бувайсар Сайтиев. — Мы хотим поделиться с ребятами всем, что умеем. С помощью спорта юный человек очень быстро и правильно социализируется, воспитывает себя, выковывает характер и ответственность. И эта социализация важнее всех олимпийских медалей.

- Спорт приучает побеждать и в жизни, — согласилась с ним Светлана Ромашина.

Словно в подтверждение этих слов после олимпийского урока к Марии Киселевой с просьбой о помощи подошла девочка.

- Вы знаете, я не занимаюсь спортом, но хотела спросить. Как у вас получалось не волноваться перед выступлением? У меня вот не получается…

- На самом деле, каждый раз я очень переживала, — сказала спортсменка. — И это хороший показатель. Значит, тебе не все равно, и ты хочешь сделать все как можно лучше. Помню, сильно боялась, когда впервые выходила в прямой эфир, — я тогда завершила спортивную карьеру и меня позвали работать на телевидение. У меня руки тряслись. Но как только я села и начала работать, все волнение ушло. Секрет в том, чтобы перестать беспокоиться о результате, сконцентрироваться на текущем моменте, обдумывать каждое слово, каждое движение. Это не дает страху проникнуть в твою голову.

После олимпийского урока спортсмены посетили церемонию открытия смены, а весь следующий день Бувайсар Сайтиев и Мария Киселева провели с детьми в качестве вожатых. 

- Я вот что я понял, — поделился впечатлениями от встречи со спортсменами 14-летний Влад Никитенко. — Олимпийский чемпион — это тоже человек, а это значит, что и мы можем добиться чего-то. Нужно отбросить лишнее, все страхи, верить в лучшее и идти к цели. Эта встреча вдохновила меня и, надеюсь, она станет первым шагом к великому…

Мария Цырулева, Sportbox.ru