Светлана Слепцова: К Олимпиаде подойду на пике формы
Россиянка Светлана Слепцова рассказала о заключительном перед отправлением в Ванкувер этапе подготовки к Олимпиаде, а также о том, что случилось с ней о время спринтерской гонке на этапе Кубка мира в Рупольдинге.
- Заключительный этап вашей подготовки к Олимпийским играм начался со сбора в Риднау. Как сказался этот небольшой сбор на ваших результатах в январе?
- Сейчас, по прошествии месяца, уже наверно не так важно, что было в Риднау, - приводит слова Слепцовой ее официальный сайт. - На новогоднем сборе мы тренировались как обычно, по одной-две тренировке в день. Делали и комплексные занятия, набрали объемы, но очень небольшие, была одна скоростная тренировка, но и она проводилась на стадионе. За те шесть дней, что мы были на высоте, я так и не успела полностью акклиматизироваться, а при переезде в Оберхоф, на меньшую высоту, пришлось акклиматизироваться вновь, что, скорее всего, тоже отразилось на выступлениях. В Оберхофе, после Риднау, у меня было неважное самочувствие, на дистанции проиграла достаточно много ногами, но зато считаю, что смогла справиться со стрельбой, тем более, что стрелять приходилось при сильном ветре. Уже в Рупольдинге перед спринтом я чувствовала себя хорошо и если бы не тот случай, я могла бы удачно выступить.
- Как долго вы восстанавливались после спринта в Рупольдинге? Удалось преодолеть последствия перенапряжения сейчас?
- Мои ощущения во время гонки были такие же, как если долго сидеть на ноге и затем резко встать - тогда ногу не чувствуешь. Сначала онемение чувствовалось в ногах, потом оно перешло в спину, шею, руки. На стрельбе не чувствовала винтовки, на трассе - лыж, последний круг казался мне вечным, я уже не понимала, куда вообще бегу. После финиша постаралась опереться на руки, но не чувствовала вообще ничего. Потом всё это внезапно прошло и осталась только боль в спине - нельзя было согнуться, ничего сделать.
Сразу после спринта мне сделали очень хороший массаж, сходила в баню. Пережить этот момент психологически мне помог разговор с одним очень хорошим человеком. Спасибо ему большое за то, что не бросил меня в тот момент и всё понял. После спринта еще два дня у меня отнимались ноги, на тренировках мой личный доктор постепенно восстанавливал меня. В это время на тренировках я делала акцент на стрельбе - быстро изготавливалась, стреляла, не обращая внимание на количество промахов, важен был темп стрельбы.
- Как проходит ваша подготовка сейчас?
- Прошедший этап в Италии показал, что от старта к старту мне становится все лучше, и, по моим ощущениям, я бы еще пробежала два старта, чтобы окончательно встать на ноги и обрести полную уверенность в себе. После завершения этапа вся команда отправилась в Риднау, а я осталась в Антхольц-Антерсельве вместе со своим личным тренером Захаровым. Еще несколько дней буду тренироваться здесь, после чего мы вместе вернемся в Москву. После 13-ти дней нахождения в горах, конечно, будет функциональная яма, но пройдет еще две недели, и как раз к Олимпиаде я должна выйти на второй пик формы. Думаю, всё будет хорошо. Самое главное, что со здоровьем сейчас всё нормально, и я рада этому.
- Биатлонист Зубарев победил в прологе в преддверии этапа Кубка России в Ханты‑Мансийске, Наталия Шевченко выиграла женский забег
- «И врагу не пожелаешь такого. Шансов оспорить решение почти нет». Ишмуратова — о лишении Устюгова золота Игр‑2010
- Устюгов лишится золотой медали ОИ‑2010 после отклоненной апелляции в CAS, биатлонист может оспорить решение в суде Швейцарии
- Биатлонист Устюгов подал апелляцию на решение CAS в Федеральный суд Швейцарии
- Интервью Никиты Поршнева (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Мужчины
- Интервью Даниила Серохвостова и Эдуарда Латыпова (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Мужчины
- Финиш Даниила Серохвостова (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Мужчины
- Биатлонист Серохвостов выиграл масс‑старт на этапе Кубка Содружества в Ханты‑Мансийске
- Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Мужчины
- «Биатлон с Дмитрием Губерниевым». Выпуск от 24.11.2024
- Интервью Тамары Дербушевой и Виктории Сливко (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Биатлон
- Интервью Анастасии Халили (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Биатлон
- Интервью Анны Солы (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Биатлон
- Финиш Анны Солы (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Женщин
- Белорусская биатлонистка Сола выиграла масс‑старт на этапе Кубка Содружества в Ханты‑Мансийске
- Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Женщины
- Кубок Содружества по биатлону: когда начало, где смотреть онлайн мужского масс‑старта в Ханты‑Мансийске 24 ноября
- Кубок Содружества по биатлону: когда начало, где смотреть онлайн женского масс‑старта в Ханты‑Мансийске 24 ноября
- Интервью Ивана Колотова (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Гонка преследования. Биатлон
- Интервью Эдуарда Латыпова (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Гонка преследования. Биатлон
- Финиш (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Гонка преследования. Биатлон
- Серохвостов выиграл гонку преследования на этапе Кубка Содружества в Ханты‑Мансийске
- Альфа-Банк Кубок Содружества. Гонка преследования. Мужчины
- Интервью Анастасии Гришиной и Динары Смольской после церемонии награждения (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Гонка преследования. Биатлон
- Интервью Анастасии Гришиной (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Гонка преследования. Биатлон
- Интервью Динары Смольской (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Гонка преследования. Биатлон
- Интервью Виктории Сливко (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Гонка преследования. Биатлон
- Динара Смольская победила в гонке преследования (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Белоруска Смольская выиграла гонку преследования на этапе Кубка Содружества в Ханты‑Мансийске
- Альфа-Банк Кубок Содружества. Гонка преследования. Женщины
- Кубок Содружества по биатлону: когда начало, где смотреть онлайн мужской гонки преследования в Ханты‑Мансийске, 23 ноября
- Кубок Содружества по биатлону: когда начало, где смотреть онлайн женской гонки преследования в Ханты‑Мансийске, 23 ноября
- Интервью Даниила Серохвостого (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Спринт. Мужчины
- Интервью Эдуарда Латыпова (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Спринт. Мужчины
- Финиш Эдуарда Латыпова (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Спринт. Мужчины
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru