Семак может вернуться на поле в начале июня

18 мая 2011 00:12

Полузащитник «Зенита» Сергей Семак, продолжающий восстанавливаться от травмы стопы, рассказал о ходе восстановления от повреждения, а также о примерных сроках возвращения на поле.

- Сейчас только некоторые упражнения я делаю в общей группе, — приводит слова Семака официальный сайт питерского клуба. — Из упражнений не делаю только прыжки. Мне хочется как можно быстрее начать играть, но большое количество травмированных игроков не позволяет нашим врачам выпускать на поле не полностью здорового футболиста. Ходить, ездить не больно. Честно говоря, от травмы я ожидал гораздо худшего. Буквально четыре недели походил в гипсе и две недели на костылях. Был небольшой дискомфорт, отечность. 1 мая мне сделали специальные стельки, которые будут поддерживать плюсневую кость. Немецкий врач дал неутешительное заключение: три недели даже бегать нельзя. Сейчас как раз заканчивается третья, на следующей буду делать снимок, который покажет, можно ли мне выйти на поле или нет. Самый реальный матч, в котором я смогу участвовать — с «Динамо».

- Есть ли у вас в связи с травмой специфические распорядки дня, диеты?

- Ничего особенного, только определенные принципы питания: овощи-фрукты, зелень, никаких гарниров, а если с гарниром, то безо всего остального.

Комментарии Вконтакте Вконтакте
По теме
Еще

Посещаемость

 Команда СП ОП CПД CПГ 
 Зенит Зенит 23 773 332 828 31 698 15 848 
 Краснодар Краснодар 18 347 256 861 24 988 11 705 
 Спартак М Спартак М 18 171 254 398 17 472 18 870 
 ЦСКА ЦСКА 14 507 203 107 13 890 15 125 
 Динамо М Динамо М 13 006 182 088 13 256 12 756 
 Ростов Ростов 13 819 193 479 12 699 14 940 
 Локомотив Локомотив 11 717 164 041 10 337 13 097 
 Пари НН Пари НН 8 772 122 817 9 960 7 585 
 Крылья Советов Крылья Советов 8 830 123 629 9 458 8 203 
 Динамо Мх Динамо Мх 10 002 140 041 8 809 10 898 
 Факел Факел 10 428 146 005 8 560 12 297 
 Рубин Рубин 8 412 117 781 8 313 8 512 
 Акрон Акрон 6 058 84 815 5 015 7 100 
 Оренбург Оренбург 8 451 118 317 4 955 13 112 
 Ахмат Ахмат 6 723 94 126 4 714 8 731 
 Химки Химки 5 881 82 347 3 327 8 436 
СП – Средняя посещаемость, ОП – Общая посещаемость, СПД – Средняя посещаемость дома, СПГ - Средняя посещаемость в гостях
© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2024.
Для лиц старше 18 лет

На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий

Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru

Наверх