Мидзуки Ногучи: Не представляю свою жизнь без бега

Чемпионка Олимпийских игр в Афинах японская легкоатлетка Мидзуки Ногучи, несколько лет не выступавшая на крупных международных турнирах из-за травмы, рассказала, как ей удалось вернуться в состав сборной, и объяснила, чем тренировки марафонцев отличаются от подготовки других спортсменов.

- Я не выступала на таких соревнованиях как чемпионаты мира или Олимпийские игры с 2004 года. Должна была бежать марафон на Играх в Пекине, но помешала травма. Потом долго не могла вернуться в сборную команду… Но на чемпионат мира в Москве сумела отобраться, и я очень этому рада. Конечно, много времени ушло. Возможно, если бы не травма, я смогла бы достичь больших успехов как спортсменка. Тем не менее, сейчас мое здоровье в порядке, и в Москве я готова сражаться за медали.

— Вы не любите бегать по жаре. Как вам погода в Москве?

- Честно говоря, я уже и не знаю, при какой погоде мне лучше бегается. Да, я не люблю жару. Но золотую медаль в Афинах я выиграла в +35. Так что сейчас мне кажется, что это погодные условия не так уж сильно сказываются на моих результатах.

— Как готовились к этому чемпионату?

- Подготовка марафонцев немного отличается от подготовки других спортсменов. Я много времени уделяла «высотной» работе — весь июль тренировалась в швейцарском Санкт-Морице на высоте 1800 метров над уровнем моря, много бегала в гору. Последние дни перед вылетом в Москву я готовилась во Франкфурте.

— Экипировка марафонцев тоже должна быть особенной?

- Безусловно. Спортсмены предъявляют к экипировке много требований: бежать в неудобной обуви или одежде, даже опаздывая на автобус, непросто, что уж говорить о марафоне. В этом плане экипировка ASICS, в которой я тренируюсь и соревнуюсь, меня полностью устраивает: материал, из которого сделана форма, хорошо впитывает влагу, позволяет свободно двигаться и поддерживает комфортную температуру тела, что для меня очень важно. Именно в этой экипировке я выиграла свою олимпийскую медаль.

— Когда возникли проблемы со здоровьем, не было желания завершить спортивную карьеру? Главная цель — олимпийское золото — достигнута. Что еще нужно?

- Мне многие задают этот вопрос. Знаете, я просто очень люблю бегать и не представляю свою жизнь без этого. Кроме того, участие в соревнованиях дает мне возможность знакомиться с интересными людьми и путешествовать по новым городам и странам.

— В России впервые?

- Да. В центре Москвы очень красивая архитектура, много старинных зданий, каждое не похоже на другое. Обратила внимание, что в России очень милые и симпатичные девушки. А вообще Москва меня поначалу немного напугала — здесь очень много машин!

Мария Цырулева, Sportbox.ru